Wenn man nicht mehr weiß, wo einem der Kopf steht, der Druck von außen immer größer wird – dann ist „noch schneller erledigen“ keine Lösung. Aus der Hirnforschung weiß man, dass in solchen Situationen Teile des Gehirns regelrecht abschalten und man nur noch aus eingeschränkten Verhaltensmustern heraus handelt.
Dass der Mensch in diesem Zustand weder kreativ noch besonders leistungsfähig ist, liegt auf der Hand. An diesem Abend erfährst du was bei Stress im Gehirn passiert, warum du dich verhältst, wie du dich verhältst und was du konkret zum Stressabbau tun kannst.
Kursgebühr: 12 Euro
Kursleitung: Carina Schreiner
Weitere Informationen und Anmeldung unter: https://www.awo-haus-der-familie.de/kursprogramm/elternwissen/