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Auch für Einsteiger geeignet. Es muss ja nicht gleich der Lotussitz oder Kopfstand sein. Auch die schlichten Übungen im Yoga sind sehr wirkungsvoll. Sie lernen die Grundlagen des Hatha-Yoga. Wir üben Körperstellungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken im Einklang des persönlichen Atemrhythmus. Veranstaltungsort: Von-Imhof-Straße 7, Untermeitingen Telefonische Anmeldung zu einer kostenfreien Schnupperstunde über 0821/344840: Weitere Infos zum Kurs (PLE301i01) über Veranstalter. Veranstalter: vhs Augsburger Land e.V. – Ihre 34 Volkshochschulen vor Ort – vhs Augsburger Land e.V. (vhs-augsburger-land.de) |