Kurs 1 (09:30 – 12:30 Uhr): Im Spannungsfeld von Gewinn und Verlust: Musizieren im höheren Lebensalter
- Wie altern wir? Erkenntnisse aus Neurowissenschaften und Bewegungsforschung
- Wie wirken sich Alternsprozesse auf professionelles Musizieren und musikalisches Lernen bei Laien aus?
- Hilfestellungen seitens der Musikphysiologie, Ergonomie und Musikermedizin
- Gemeinsame pädagogisch-didaktische Überlegungen
- Praktische Übungen zum sanften Mobilisieren, Dehnen und zur Koordinationsschulung für SeniorInnen
Kurs 2 (14:00 – 17:00 Uhr): Den Musikeralltag steuern – oder von ihm gesteuert werden?? Hilfestellungen zum Umgang mit Stressoren (nicht nur) im Musikerberuf
- Was ist Stress?
- Umgang mit allgemeiner Stressbelastung
- Stressmanagement im Musikeralltag
- Auftrittsangst – Strategien zum Umgang mit der Angst
- Entspannende, balancierende Körperübungen für Alltag und Beruf
- Einführung in etablierte Entspannungsverfahren
Dozentin: Prof. Dr. med. Maria Schuppert studierte Medizin in Würzburg, Hannover und San Francisco, begleitet von intensiven musikalischen Aktivitäten. Seit 1993 befasst sie sich mit der Prävention, Diagnostik und Therapie musikerspezifischer Belastungen und Erkrankungen. Seit 2014 leitet sie den Bereich Musik & Gesundheit an der Hochschule für Musik Würzburg und lehrt zudem an der Musikakademie der Stadt Kassel »Louis Spohr«. Sie ist Mitherausgeberin der Zeitschrift »Musikphysiologie und Musikermedizin«, hat zahlreiche Fachartikel und Buchbeiträge publiziert und war Gründungsmitglied sowie von 2011– 2017 Präsidentin der Deutschen Gesellschaft für Musikphysiologie und Musikermedizin (www.dgfmm.org). www.hfm-wuerzburg.de/musikergesundheit
Kursgebühren:
- Mitglieder: Kurs 1 oder Kurs 2 einzeln € 30.– / Buchung beider Kurse € 50.–
- Nichtmitglieder: Kurs 1 oder Kurs 2 einzeln € 40.– / Buchung beider Kurse € 70.–
- Studierende: Kurs 1 oder Kurs 2 einzeln € 20.– / Buchung beider Kurse € 30.–
Wer kann teilnehmen?
MusikerInnen, MusikpädagogInnen, Lehrkräfte in Musikschulen und Musikinstituten, Studierende sowie alle, die sich für dieses Thema interessieren.
Wichtig: Die Teilnahme an dieser Fortbildung ist anerkannt, um eine Verlängerung des Qualitätszertifikats zum Musikunterricht zu erhalten. Sie wird mit insgesamt 6 Std. angerechnet. Das Qualitätszertifikat wird gemeinsam vom Bayerischen Staatsministerium für Wissenschaft und Kunst, dem Verband Bayerischer Sing- und Musikschulen und dem Tonkünstlerverband Bayern herausgegeben.
Anmeldung und Teilnahmebedingungen: Siehe Link zum Veranstalter.