An diesem Abend möchte ich euch einladen, aus der aktuellen Forschung etwas zu den Themen Stress, Umgang mit Emotionen und Selbstfürsorge zu erfahren. Praktische Übungen aus dem Achtsamkeitstraining (MBSR) und dem Selbstmitgefühlstraining (MBCL) für Eltern und Kinder runden den Abend ab.
Neubau, Konferenzsaal groß (1. Stock)
Goethestr. 12
86391 Stadtbergen
Informationen und Anmeldung: https://www.awo-haus-der-familie.de/kursprogramm/elternwissen/