Frischkost bringt den Stoffwechsel in Schwung, hilft Gewicht zu reduzieren und langfristig zu halten und verbessert somit die Lebensqualität. Und gerade im Sommer ist Frischkost zudem erfrischend und kühlend, dazu lecker, einfach und schnell zuzubereiten. Lassen Sie sich von einem 5-Gang-Menü aus kalter Suppe, Frischkost-Aufstrich, Carpacchio, Rohkostsalaten und Sommer-Dessert überraschen. Dieser Kochkurs mit alltagstauglichen, vollwertigen Gerichten aus frischen pflanzlichen Zutaten ist ideal für die Absolventen des Ernährungsprogramms "Besser Essen lernen" und des Abnehmprogramms "Prima Gleichgewicht - aber natürlich auch für all diejenigen, die einfach Lust zum "Mitkochen" haben.
Kursmaterial: Geschirrtuch, Schürze, Schreibzeug, Behälter und evtl. Getränke Das Materialgeld ist bereits einkalkuliert.
Zielgruppe: andere Adressatengruppen (ab 2018)