Wirbelsäulengymnastik und mehr

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Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur (teilweise mit Hanteln, Theraband etc.). Körperbewusstsein schulen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Kursmaterial: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch oder Decke
Zielgruppe: andere Adressatengruppen (ab 2018)

Termine

Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:
Termin Preis Ort Bemerkungen