"Seele baumeln lassen" mit Qigong

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Mit traditionellen chinesischen Atem- und Entspannungsübungen den Alltag zu entschleunigen, ist das Ziel. Sanfte Bewegungen und mentale Übungen öffnen die Energiezentren des Körpers und aktivieren den Energiefluss. Die einfachen Übungen schaffen neue Lebensenergie und können mühelos in den Alltag integriert werden. Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und Entspannung im Rücken und Schulterbereich gehen mit einer Steigerung des Wohlbefindens einher. Keine Vorkenntnisse nötig.
Kursmaterial: bequeme Kleidung, Decke
Zielgruppe: andere Adressatengruppen (ab 2018)

Termine

Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:
Termin Preis Ort Bemerkungen
29.09.21 - 26.01.2022 50 €
Max-Josef-Metzger-Str. 5
86157 Augsburg

Veranstaltungszeit(en): 18:00 - 19:00
Veranstaltungsstätte: Post SV Augsburg e.V., Raum U4 (Transparent), Max-Josef-Metzger-Str. 5
Kursmaterial: bitte bereits in bequemer Kleidung kommen! Keine Umleidemöglichkeit! Decke
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.
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