Lauschen auf den Atem, Übungen für Leib und Seele, Wohlspannung, Aufarbeiten von Belastungssituationen, Wecken von Selbstheilungskräften, Lebensfreude und Gottvertrauen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Iso-Matte, Decke und ein kleines Kissen.
Anmeldung an: Hildegard Jocham, Telefon: 07305/24365