Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Gesundheitsrisiken, auch bei Frauen. Dabei können sich Beschwerden und Warnsignale bei Frauen anders zeigen als bei Männern. Umso wichtiger ist es, die eigene Herzgesundheit im Blick zu behalten und auf die Signale des Körpers zu hören.
Im Mittelpunkt des Vortrags steht die Prävention: Wie beeinflussen Ernährung, Bewegung, Stress, Schlaf und Lebensstil unsere Herzgesundheit? Welche Vorsorgeuntersuchungen sind sinnvoll und welche Werte sollte man kennen? Auch besondere Lebensphasen und hormonelle Veränderungen spielen eine wichtige Rolle für die Herzgesundheit bei Frauen und werden im Vortrag näher beleuchtet. Erfahren Sie, wie Frauen ihr Herz langfristig gesund halten können, welche Risikofaktoren eine Rolle spielen und bei welchen Beschwerden besondere Aufmerksamkeit gefragt ist.
