Gutes Stress- Zeit – und Selbstmanagement sind wichtige Eigenschaften für jeden Therapeuten. Oft ist man sich seiner Stressoren und inneren Treiber nicht bewusst und diesen somit quasi „schutzlos ausgeliefert“. Man funktioniert einfach, fast wie ein Roboter. Eine wichtige Voraussetzung, um mit Stress auf gesunde Art und Weise umzugehen, ist ein gut funktionierendes Selbst- und Zeitmanagement. Eines bedingt das andere.
Sind diese Eigenschaften gut geschult, verbessern sie die Anpassungsfähigkeit eines Menschen an Stress, Probleme und Veränderungen im Leben, ohne dabei den Boden unter den Füßen zu verlieren.
In diesem Seminar wird u.a. vertieft an unseren „inneren Antreibern“ und Stressoren gearbeitet und es werden Möglichkeiten erarbeitet, einen positiven Umgang mit diesen zu finden. Es werden mentale Interventionen zum besseren Umgang mit stressigen Herausforderungen erlernt, um gelassener mit stressigen Situationen zurecht zu kommen.
Dieses Seminar eignet sich besonders für (angehende) Therapeuten. Ein gesundes eigenes Stress-, Zeit- und Selbstmanagement sind Voraussetzungen für eine gute Abgrenzung in der therapeutischen Praxis. Zudem ermöglicht die Eigenerfahrung eine authentische Beratung der eigenen Patienten und Klienten.
