Hatha Yoga

Datum:

04.05.2026

Preis

72,40

Ort:

Schwabmünchen

Anbieter:

Volkshochschule Augsburger Land e. V.

Kursbeschreibung "Hatha Yoga"

Körperübungen (Asanas) fördern die Flexibilität und Kraft der Muskulatur und die richtige Körperhaltung und erzeugen ein Gefühl der Leichtigkeit im Körper. Atemtechniken (Pranayamas) helfen dem Körper, Sauerstoff besser zu nutzen und wirken beruhigend. Sie fördern zusammen mit Entspannungstechniken (Yoga Nidra) das Gleichgewicht von Emotionen und Geist. Vorkenntnisse in der Yogapraxis sind nicht erforderlich. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

1 Termine

Termin und Dauer

Termine auf Nachfrage. Nehmen Sie gerne Kontakt auf.

Start

04.05.2026

Ende

27.07.2026

Dauer

18:30 Uhr – 19:45 Uhr (Dauer: 11 Termin(e) à 75.00 Minuten)

Hatha Yoga

Karte & Anfahrt

Volkshochschule Augsburger Land e. V.

Anbieter Informationen

Volkshochschule Augsburger Land e. V.

Zum Bildungsanbieter

Adresse

Holbeinstraße 12, 86150 Augsburg

Telefon

0821344840

E-Mail

zentrale@vhs-augsburger-land.de

Website

https://vhs-augsburger-land.de

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