Wirbelsäulengerechte, gelenkschonende Gymnastik und Entspannung

Datum:

04.05.2026

Preis

31,60

Ort:

Diedorf

Anbieter:

Volkshochschule Augsburger Land e. V.

Kursbeschreibung "Wirbelsäulengerechte, gelenkschonende Gymnastik und Entspannung"

Gezielte gymnastische Übungen erhalten die Beweglichkeit der Gelenke und fördern die Kräftigung der Muskulatur und ihre Koordinationsfähigkeit. Sie lernen rücken- und gelenkschonende Bewegungsabläufe für den Alltag kennen. Gezielte Entspannungsmethoden wirken stressbedingten Verspannungen entgegen.

1 Termine

Termin und Dauer

Termine auf Nachfrage. Nehmen Sie gerne Kontakt auf.

Start

04.05.2026

Ende

29.06.2026

Dauer

17:30 Uhr – 18:30 Uhr (Dauer: 6 Termin(e) à 60.00 Minuten)

Wirbelsäulengerechte, gelenkschonende Gymnastik und Entspannung

Karte & Anfahrt

Volkshochschule Augsburger Land e. V.

Anbieter Informationen

Volkshochschule Augsburger Land e. V.

Zum Bildungsanbieter

Adresse

Holbeinstraße 12, 86150 Augsburg

Telefon

0821344840

E-Mail

zentrale@vhs-augsburger-land.de

Website

https://vhs-augsburger-land.de

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