Starten Sie in den Sommer mit einem intensiven Workshop, der Ihnen die verschiedenen Sonnengruß-Varianten näherbringt – vom klassischen Sonnengruß über die Varianten A und B. Mit einer detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitung und spannenden Hintergrundinformationen zu dieser Übungspraxis werden Sie den Sonnengruß in all seinen Facetten kennenlernen und mit frischer Energie in die sonnigen Tage starten.Der Kurs besteht aus einem theoretischen Teil von 30 Minuten und einem praktischen Teil von 90 Minuten.
