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In diesem interaktiven Seminar stellen wir Ihnen bewährte Methoden zur Stressreduktion vor. Unser Online-Seminar bietet Ihnen fundierte und praktisch erprobte Techniken, die Ihnen helfen, besser mit Stress umzugehen.– Stressoren erkennen und effektiv minimieren
– Atemübungen
– Zeitmanagement
– Achtsamkeitstechniken
Termin und Dauer
Termine auf Nachfrage. Nehmen Sie gerne Kontakt auf.
After Work Seminar Stressbewältigung und Resilienz
Dieses Bildungsangebot findet online statt oder es ist kein Veranstaltungsort hinterlegt.
08213162449
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