Wirbelsäulengymnastik 60plus

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Eine funktionelle Gymnastik zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit in Verbindung mit Koordinativem Training. Verschiedene Entspannungstechniken runden die Stunde ab.Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Matte, Kissen, Handtuch bitte mitbringen
Dozenten: Susanne Krebs-Mahler

Termine

Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:
Termin Preis Ort Bemerkungen