"Ein starker Rücken

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Diese Kursstunde beinhaltet ein Ganzkörper-Workout mit dem Schwerpunkt Wirbelsäule. Mit Musik und durch Übungen mobilisieren und kräftigen wir uns, um unseren Muskel und Gelenkapparat in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Atemtechniken, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Gemeinsam starten wir mit diesem Training in eine schmerzfreie und energiereiche Zeit. Dieser Kurs dient ausschließlich der Prophylaxe. Bezuschussung durch Krankenkasse möglich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 2,5 Meter Theraband.

Termine

Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:
Termin Preis Ort Bemerkungen
27.09.19 - 06.12.2019 96 €
Reichsstraße 18
86609 Donauwörth

Dozenten: Frau Theresa Wiebe
Veranstaltungszeit(en): 2019-09-27,2019-10-04,2019-10-11,2019-10-18,2019-10-25,2019-11-08,2019-11-15,2019-11-22,2019-11-29,2019-12-06
Veranstaltungsstätte: Yogaschule, 3. Stock
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.