Beweglich sein, beweglich bleiben / Für Frauen und Männer

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Für alle, die Freude an der Bewegung haben Schulung der koordinativen Fähigkeiten (Gleichgewicht und Reaktion), Kräftigung der gesamten Muskulatur (Arme, Beine, Bauch, Rücken, Po), Ausdauertraining und Stretching.
Kursmaterial: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch oder Decke, Isomatte
Zielgruppe: andere Adressatengruppen (ab 2018)

Termine

Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:
Termin Preis Ort Bemerkungen