Funktionelle Wirbelsäulengymnastik für Senioren
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Zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit werden mit und ohne Hilfe von Kleingeräten, Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen durchgeführt. Bei allem kommt die Entspannung mit Klangschalen und Fantasiereisen nicht zu kurz.Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch und Getränk bitte mitbringen
Termine
Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:| Termin | Preis | Ort | Bemerkungen |
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