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Indian Balance® meets Pilates

Das fließende indianische Body & Mind Workout für Rücken, Bauch, Beine und Po. Indian Balance® besteht aus einem ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Muskelkontraktionen. Das Ziel ist, die Verbindung zum natürlichen Körpergefühl wiederherzustellen. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Pilates hat ebenfalls einen ganzheitlichen Ansatz und verbessert die Körperhaltung, hält fit und gesund. Die Übungen sind schnell erlernbar und für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet.Bequeme Kleidung, Sportbekleidung, dicke Socken, Matte, Getränk bitte mitbringen

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Durchführungen bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
26.02.18 - 30.04.18 9 Wochen Mo.
max. 16 Teiln.
20 € Willi-Ohlendorf-Weg 1
86399 Bobingen
Deutschland


Dozenten: Christiane Mielich
Veranstaltungszeit(en): 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Veranstaltungsstätte: Singoldhalle
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

05.03.18 - 09.05.18 9 Wochen Mo. und Mi.
max. 16 Teiln.
20 €
Willi-Ohlendorf-Weg 1
86399 Bobingen
Deutschland


Dozenten: Christiane Mielich
Veranstaltungszeit(en): 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Veranstaltungsstätte: Singoldhalle
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.
12.03.18 - 16.05.18 9 Wochen Mo. und Mi.
max. 16 Teiln.
s.o.
20 €
Willi-Ohlendorf-Weg 1
86399 Bobingen
Deutschland


Dozenten: Christiane Mielich
Veranstaltungszeit(en): 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Veranstaltungsstätte: Singoldhalle
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.
23.04.18 - 27.06.18 9 Wochen Mo. und Mi.
max. 16 Teiln.
s.o.
20 €
Willi-Ohlendorf-Weg 1
86399 Bobingen
Deutschland


Dozenten: Christiane Mielich
Veranstaltungszeit(en): 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Veranstaltungsstätte: Singoldhalle
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.
Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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