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Dynamische Entspannung mit Yoga-Elementen

Stress und alltägliche Reizüberflutung nehmen ständig zu und schaden unserer Gesundheit. Mit dynamischen und entspannenden Körper- und Atemübungen lernen wir bewusstes Loslassen. Verschiedene Elemente aus dem Yoga verbessern unsere Beweglichkeit, Kraft und Vitalität. Durch die dynamische Entspannung mit Yoga-Elementen stärken wir Herz, Kreislauf und Atmung und lernen so effektiv, Stress-Symptome abzubauen. Für jedes Alter und jedes Fitnessniveau geeignet.Rutschfeste Matte, leichte Decke, Socken, bequeme Kleidung bitte mitbringen
Dozenten: Sonja Hartl

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Durchführungen bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
23.02.18 - 23.03.18 4 Wochen Fr.
max. 16 Teiln.
26 € Pfarrer-Ginther-Weg 3
86485 Biberbach
Deutschland


Dozenten: Sonja Hartl
Veranstaltungszeit(en): 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Veranstaltungsstätte: Schule
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

10.04.18 - 15.05.18 5 Wochen Di.
max. 8 Teiln.
26 € Pfarrer-Brümmer-Straße 11
86485 Biberbach
Deutschland


Dozenten: Sonja Hartl
Veranstaltungszeit(en): 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Veranstaltungsstätte: Pfarrer-Brümmer-Straße 11 - Biberbach
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

07.06.18 - 05.07.18 4 Wochen Do.
max. 16 Teiln.
26 € Pfarrer-Ginther-Weg 3
86485 Biberbach
Deutschland


Dozenten: Sonja Hartl
Veranstaltungszeit(en): 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Veranstaltungsstätte: Schule
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

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Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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