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Faszien- und Wirbelsäulengymnastik - mit und ohne Rolle

Faszien können für Rücken- und Gelenkschmerzen verantwortlich sein. Faszien sind trainierbar. Das einfache, sowie effektive Training ist für jeden erlernbar und sorgt für mehr Beweglichkeit. Muskelschmerzen und Verspannungen können durch dieses Training gelöst werden. Ziel ist es, die Faszien zu stärken und gleichzeitig elastisch zu halten - das alles mit viel Spaß und Abwechslung.Bequeme Sportkleidung, Gymnastikschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk bitte mitbringen
Dozenten: Claudia Spielberger

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Durchführungen bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
22.02.18 - 21.06.18 4 Monate Do.
max. 12 Teiln.
46 € Willi-Ohlendorf-Weg 1
86399 Bobingen
Deutschland


Dozenten: Claudia Spielberger
Veranstaltungszeit(en): 11:20 Uhr - 12:20 Uhr
Veranstaltungsstätte: Singoldhalle
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

01.03.18 - 01.07.18 4 Monate Do. und So.
max. 12 Teiln.
44 €
Willi-Ohlendorf-Weg 1
86399 Bobingen
Deutschland


Dozenten: Claudia Spielberger
Veranstaltungszeit(en): 11:20 Uhr - 12:20 Uhr
Veranstaltungsstätte: Singoldhalle
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.
08.03.18 - 28.06.18 4 Monate Do.
max. 12 Teiln.
44 €
Willi-Ohlendorf-Weg 1
86399 Bobingen
Deutschland


Dozenten: Claudia Spielberger
Veranstaltungszeit(en): 11:20 Uhr - 12:20 Uhr
Veranstaltungsstätte: Singoldhalle
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.

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Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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