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Entspannen statt verspannen - Tiefenentspannung zur Regeneration mit Yoga Nidra

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Yoga Nidra ist neben Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson eine rasch wirkende und effektive Methode zur Tiefenentspannung und Regeneration. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich und es wird im Liegen durchgeführt.Bequeme Kleidung, Socken, Isomatte, Decke, kleines Kissen bitte mitbringen
Dozenten: Gabriele Seitz-Opitz

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
12.12.17 - 24.01.18 6 Wochen Di. und Mi.
max. 12 Teiln.
14 € Raiffeisenstraße 1
86450 Altenmünster
Deutschland


Dozenten: Gabriele Seitz-Opitz
Veranstaltungszeit(en): 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Veranstaltungsstätte: Raiffeisenstraße 1 - Altenmünster
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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