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Beckenbodentraining für Frauen (ab 16 Jahre)

Dieses Angebot ist in Vorbereitung.

Neben theoretisch fundierter Wissensvermittlung werden gezielte Übungen zum Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens durchgeführt. Beckenbodentraining hilft, den Harndrang besser zu kontrollieren, verbessert die Körperhaltung und beugt Rückenschmerzen und Blasenentzündungen vor.Bequeme Sportkleidung, warme Socken, Matte, Keilkissen (falls vorhanden), Handtuch bitte mitbringen
Dozenten: Silvia Andersch

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
Beginnt laufend k. A. k. A. Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
Deutschland

Weitere Termine zu Beckenbodentraining für Frauen (ab 16 Jahre) sind in Planung. Details finden Sie auf unserer Website.

Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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