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Body-Styling

Ein Ganzkörpertraining, bei dem die Ausdauer sowie die Problemzonen verbessert werden. Einfache Schrittkombinationen wechseln mit Muskeltraining ab. So wird Fett verbrannt und die Kondition verbessert. Den Abschluss der Stunde bildet ein Entspannungsteil. Zusätzlich wird besonderes Augenmerk auf das Training der Wirbelsäule gerichtet.Sportbekleidung, feste Hallenturnschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk, Hanteln und Theraband (falls vorhanden) bitte mitbringen
Dozenten: Eva Schirpfer-Seibold

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
19.02.18 - 25.06.18 4 Monate Mo.
max. 14 Teiln.
42 € Willi-Ohlendorf-Weg 1
86399 Bobingen
Deutschland


Dozenten: Anja Stein
Veranstaltungszeit(en): 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Singoldhalle
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

22.02.18 - 28.06.18 4 Monate Do.
max. 14 Teiln.
39 € Poststr. 14
86850 Fischach
Deutschland


Dozenten: Eva Schirpfer-Seibold
Veranstaltungszeit(en): 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Veranstaltungsstätte: Poststr. 14 - Fischach
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

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Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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