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Qi Gong für Rücken & Wirbelsäule (Chan Mi Gong)

Dieses Angebot ist in Vorbereitung.

Chan Mi Gong ist eine vielschichtige und profunde Tradition aus dem Qi Gong, die durch einfache und sanfte fließende Bewegungen der Wirbelsäule die Gesundung und die Gesunderhaltung unseres Rückens fördert. Verspannungen im Rücken und Nackenbereich können sich lösen, Fehlhaltungen werden sanft ausgeglichen und die gesamte Muskulatur gestärkt. Das regelmäßige Üben fördert nicht nur die Gesundheit, sondern auch Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Chan Mi Gong kann unabhängig vom Alter und weitgehend unabhängig vom Gesundheitszustand erlernt werden, da die Übungen dieser Reihe sowohl stehend wie auch sitzend (teilweise auch liegend) geübt werden können.Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Schuhe, Kissen und Decke, Getränk, Schreibzeug bitte mitbringen
Dozenten: Feryal Genç

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
Beginnt laufend k. A. k. A. Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
Deutschland

Weitere Termine zu Qi Gong für Rücken & Wirbelsäule (Chan Mi Gong) sind in Planung. Details finden Sie auf unserer Website.

Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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